7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Gunakan Masker saat Keluar Rumah
Sabtu, 20 Januari 2024 | 13:00 WIB
Andre Purwanto/Dindin Ahmad S 
Untuk menghindari potensi penyakit tersebut, kenakan masker saat keluar rumah. Jangan lupa untuk selalu ganti masker setiap hari.
2. Perbanyak Asupan Vitamin
Asupan vitamin yang harus diperbanyak adalah vitamin C. Vitamin C sangat baik untuk mengoptimalkan sistem imun tubuh.
Jangan lupa perbanyak asupan makanan dengan kandungan vitamin C di dalamnya, seperti jeruk, stroberi, brokoli hingga bayam.
Selain makanan, kamu juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dengan mengonsumsi suplemen.
Editor : Tomi Indra Priyanto
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Ragam
9 bulan lalu
5 Sayuran Ini Rendah Kalori, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Ragam
9 bulan lalu
Daftar Jenis Teh Terbaik yang Miliki Manfaat untuk Kesehatan
Olahraga
10 bulan lalu
5 Olahraga Ini Bisa Buat Kamu Awet Muda, Mudah Dilakukan
Ragam
11 bulan lalu
Hadapi Musim Penghujan, Forkopimcam Cisurupan Garut Siaga Bencana
Ragam
12 bulan lalu
Tradisi Sambut Musim Hujan Buyut Trusmi Cirebon Dijaga Ketat Polisi
Ragam
12 bulan lalu
Melihat Tradisi Sambut Datangnya Musim Hujan Buyut Trusmi Cirebon
Berita Terkini
Ragam
14 jam lalu
Inilah Penampakan Bus Trans Wibawamukti Rute Jatimulya-Cikarang
Ragam
14 jam lalu
Roam UI BBA Hadir di MargoCity Depok
Ragam
15 jam lalu
Geger! Pria Ditemukan Mengambang di Banjir Kanal Barat Jakbar
Ragam
16 jam lalu
Pesan WhatsApp Ketua KPU Kota Cirebon ke Mantan Caleg PKB Mendadak Viral
Ragam
16 jam lalu
TNI Resmi Bentuk Satgas Pemberantasan Judi Online, Langsung Gercep Terhadap Anggota yang Terlibat
Ekbis
17 jam lalu
Harga Bitcoin Tembus Rekor Tertinggi di $97.000