7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Gunakan Masker saat Keluar Rumah
Sabtu, 20 Januari 2024 | 13:00 WIB
-
Andre Purwanto/Dindin Ahmad S
Untuk menghindari potensi penyakit tersebut, kenakan masker saat keluar rumah. Jangan lupa untuk selalu ganti masker setiap hari.
2. Perbanyak Asupan Vitamin
Asupan vitamin yang harus diperbanyak adalah vitamin C. Vitamin C sangat baik untuk mengoptimalkan sistem imun tubuh.
Jangan lupa perbanyak asupan makanan dengan kandungan vitamin C di dalamnya, seperti jeruk, stroberi, brokoli hingga bayam.
Selain makanan, kamu juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dengan mengonsumsi suplemen.
Editor: Tomi Indra Priyanto
Ragam
3 tahun lalu
5 Sayuran Ini Rendah Kalori, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Ragam
3 tahun lalu
Daftar Jenis Teh Terbaik yang Miliki Manfaat untuk Kesehatan
Olahraga
3 tahun lalu
5 Olahraga Ini Bisa Buat Kamu Awet Muda, Mudah Dilakukan
Ragam
3 tahun lalu
Hadapi Musim Penghujan, Forkopimcam Cisurupan Garut Siaga Bencana
Ragam
3 tahun lalu
Tradisi Sambut Musim Hujan Buyut Trusmi Cirebon Dijaga Ketat Polisi
Ragam
3 tahun lalu
Melihat Tradisi Sambut Datangnya Musim Hujan Buyut Trusmi Cirebon
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
15 jam lalu
Jaga Ketahanan Pangan di Indramayu, Tanam Jagung Ditargetkan Panen 5 Ton per Hektare
News
18 jam lalu
DLH Indramayu Jelaskan soal Kewenangan Pengelolaan Sampah di Pasar Tradisional
News
2 hari lalu
DLH Indramayu Akui soal Keterbatasan Armada Pengangkut Sampah
News
3 hari lalu
Lahan Gardu PLN Jatibarang Indramayu Terbakar, Api Tak Merembet ke Instalasi Listrik
News
4 hari lalu
Pedagang Pasar Jatibarang Bertahun-tahun Urus Sampah Sendiri, Pertanyakan Peran DLH
News
5 hari lalu